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Was kann Tai Chi Chuan für Ihr Wohlbefinden und Ihre Gesundheit tun? Die Gesundheitsprävention durch Tai Chi ist laut chinesischem Medizinverständnis der Anfang aller Medizin: Die Bewegungen des Tai Chi basieren auf dem Konzept des Yin/Yang, das allen Vorgängen im menschlichen Körper innewohnt. Die beiden Pole durch bestimmte Bewegungsabläufe zu wechseln und dabei die Einheit und Balance zu wahren, führt zu innerer Ruhe und Ausgeglichenheit.

Rupert F. Shonaike, http://www.tai-chi-studio.com